En Provence, on a souvent l’impression que “c’est normal d’avoir chaud l’été”… sauf qu’une partie de cette chaleur est amplifiée par des choix d’aménagement (et de déco) qui piègent la chaleur, empêchent l’air de circuler, ou transforment une pièce en serre.

La règle de base, confirmée par les recommandations publiques : on empêche le soleil d’entrer le jour, et on aère quand l’air extérieur est plus frais (souvent la nuit / tôt le matin).

1) Erreur n°1 : laisser entrer le soleil “parce que c’est lumineux”.

Ce que ça fait : les vitrages chauffent, puis réchauffent l’air et les murs → effet serre.
Le bon réflexe : ombrage extérieur (volets, persiennes, brise-soleil, stores extérieurs) : c’est nettement plus efficace que des stores intérieurs.

✅ À faire : fermer les protections côté soleil avant que ça tape (matin).

2) Erreur n°2 : compter uniquement sur un store/rideau intérieur.

Ce que ça fait : la chaleur est déjà “entrée” au niveau de la vitre.

À la place : privilégier ce qui stoppe le rayonnement à l’extérieur.

✅ À faire : si vous n’avez pas de volets, pensez voile d’ombrage / store extérieur / canisse devant la baie.

3) Erreur n°3 : aérer en plein après-midi “pour faire circuler”.

Ce que ça fait : vous faites rentrer l’air le plus chaud de la journée.

À la place : fenêtres/volets fermés en journée, aération nocturne et tôt le matin. Météo-France le rappelle clairement.

✅ À faire : “routine Provence” :

• matin tôt : courant d’air 10–20 min.

• journée : fermer côté soleil.

• nuit : rouvrir dès que dehors redevient plus frais.

4) Erreur n°4 : oublier l’“effet cheminée” (surtout en maison).

Ce que ça fait : l’air chaud stagne en haut, et la sensation d’étouffement augmente.

À la place : si vous pouvez, ouvrez en bas + en haut (ou pièces opposées) pour créer un tirage.

✅ À faire : 10 minutes de “grand courant d’air” tôt le matin + le soir.

5) Erreur n°5 : choisir des couleurs trop sombres sur de grandes surfaces.

Ce que ça fait : sensation visuelle plus “chaude” + certaines surfaces exposées absorbent davantage.

Les guides publics encouragent les couleurs claires qui réfléchissent lumière et chaleur.

✅ À faire : grands aplats clairs (blanc cassé, sable, lin), accents foncés en petites touches.

6) Erreur n°6 : cumuler tapis épais, velours, plaids… en été

Ce que ça fait : ça “étouffe” la pièce visuellement et physiquement (moins de respiration, plus de sensation lourde).

✅ À faire : en été, passez en mode respirant : lin, coton léger, tapis fins (jute/sisal) ou rien.

7) Erreur n°7 : éclairage trop “chaud” (au sens littéral)

Ce que ça fait : certaines ampoules/éclairages et luminaires puissants chauffent inutilement et rendent l’ambiance lourde.

✅ À faire : multiplier des points lumineux doux, privilégier LED, baisser l’intensité, éviter les spots “plein pot” en soirée.

8) Erreur n°8 : surcharger les fenêtres (rideaux trop lourds + doublures épaisses).

Ce que ça fait : on bloque la ventilation utile du soir/nuit, on ajoute de la matière épaisse.

✅ À faire : voilage léger pour filtrer la lumière + occultation efficace côté extérieur (volets/persiennes) quand il fait très chaud.

9) Erreur n°9 : mettre des meubles “collés” aux baies vitrées.

Ce que ça fait : zones très chaudes + circulation d’air coupée (et parfois textiles qui chauffent au soleil).

✅ À faire : laisser un couloir d’air près des baies, déplacer fauteuils/banquettes hors du “spot soleil”.

10) Erreur n°10 : oublier les plantes… ou mal les placer.

Ce que ça fait : une pièce parait plus minérale et plus “sèche”. Et dehors, vous perdez un ombrage naturel utile.

✅ À faire :

• dehors : végétaliser (pots/arbustes) près des baies pour créer de l’ombre.

• dedans : 1–2 grandes plantes bien placées (plus efficace que 10 petites).

11) Erreur n°11 : croire qu’un ventilateur “refroidit” l’air

Ce que ça fait : déception… mais le ventilateur/brasseur d’air reste utile : il améliore la sensation de fraîcheur (air brassé). L’ANAH cite les brasseurs d’air comme geste simple de confort d’été.

✅ À faire : brasseur d’air / ventilateur le soir et la nuit, combiné à l’aération nocturne.

12) Erreur n°12 : négliger les apports de chaleur “internes”.

Ce que ça fait : cuisson, four, sèche-linge, appareils en veille… tout additionne.

✅ À faire : lancer les gros appareils tôt le matin ou tard le soir, cuisiner léger en période chaude (quand c’est possible). (Les conseils “logement au frais” le rappellent régulièrement.)

Le mini plan d’action (ultra simple) pour une pièce plus fraîche :

1. Ombrage extérieur côté soleil (priorité n°1).

2. Routine aération : matin tôt + nuit.

3. Palette claire + matières respirantes (lin/coton, tapis fin).

4. Désencombrer et dégager les baies pour laisser l’air circuler.

5. Brasseur d’air pour le confort ressenti.

Sources & inspirations :

- Météo-France — Canicule : conseils (fermer le jour, aérer la nuit) : https://meteofrance.com/comprendre-la-meteo/temperatures/canicule-risques-et-conseils

- ADEME — Canicule : comment garder son logement au frais : https://agirpourlatransition.ademe.fr/particuliers/proteger-sante/periode-canicule/canicule-comment-garder-logement-frais

- France Rénov’ — Protections solaires (efficacité des protections extérieures) : https://france-renov.gouv.fr/isolation/brise-soleil-verticaux-protections-solaires-mobiles-lames-orientables-opaques-films

- ANAH — Guide “Adapter les logements aux fortes chaleurs” (PDF) : https://www.anah.gouv.fr/sites/default/files/2025-12/20240708_GDE_AdapterLogementsFortesChaleurs_WEBA.pdf

- Info.gouv — “Comment garder son logement frais en été ?” (couleurs claires, ombre, etc.) : https://www.info.gouv.fr/upload/media/content/0001/06/04fd269dbf4b8d00e26962c834e7e0514b65e33f.pdf

- Adaptaville — Protections solaires mobiles extérieures (bon usage) : https://www.adaptaville.fr/installer-des-protections-solaires-mobiles-exterieures